2007年01月09日

ダイエット[64日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-7.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.5kg
BMI:24.8
正月休みの間に増えた体重がほぼ元通りになりましたよ。おはようございます、たっちーです。まあ、これでも十分すぎるほど重いんですがふらふら

この連休は雪は降るは、腰は痛いはで何も出来ませんでしたよ。というか、今年に入ってから外出なんて、飯買いに行く以外にしたっけかなあ・・・。


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posted by たっちー at 07:43| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月05日

「もういくつ寝るとお正月〜♪」

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-8.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.5kg
BMI:25.2
「もう来年の話かよ!?」

ありきたりのネタから始まりすいません。おはようございます、たっちーです。今日から仕事開始だったり。

さすがに4日間も食っちゃ寝食っちゃ寝を繰り返していると体重が増えますよねorz
まあ、予想ほどは増えませんでしたが。

今年は親戚が集まるわけでもなく、誰かと初詣に行くわけでもなく、実にのんびりした正月でした。と言いたいところなんですが。
ネットゲームで上位に食い込むためにかなりの時間を費やすはめに。まあ、廃人になるほどはやってませんが。
弟は1日だけ帰ってきましたが・・・。連れてきた彼女と将来的には結婚するつもりなんですかねえ。するにしても何年か先でしょうけど。なんせ、相手は未成年だわーい(嬉しい顔)
ちなみに弟は私と年子ですので。お前、それって犯罪だろ、と言いたくなる時があったりなかったり。

さて、今日入ってくる車はかなり面倒な奴のはずですよ。困ったもんだ

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posted by たっちー at 08:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月14日

「おいおい、この予定外の収入どうするよ。どうすんの、俺!?」

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.0kg
BMI:24.6
「パーッと使う」「ギャンブルで増やす」「貯金」

見事なまでに腰痛です。こんばんは、たっちーです。いやもう、立ってるのも辛かったり。無理して一日立ってた所為もあるんでしょうが。

自営業なのにボーナスなんてもらってしまいましたよ。給料の1.5ヶ月分ってところでしょうか。まあ、家で働いてる人間の手取りなんて小遣いに毛が生えた程度のものですが。それでも、PS3かペケ箱くらいは買おうと思えば買えるわけで。それとも宝くじに全部代えて夢を追うか?

今日は整備士講習の実技講習2日目。まあ、内容はともかく腰痛の悪化原因はこれだったり。痛み止め飲んでコルセットして、腰にカイロを貼り付けて。それでも駄目なものは駄目なんですよねぇ。
で、月曜日にはもう中間試験ですよ。講習会場まで行けるといいねえ・・・。

体重だけは非常に緩やかながら落ちてきてますよ。何か発奮材料がないとそろそろ挫折しそうですが。
posted by たっちー at 18:09| 絶不調絶不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月05日

「ぼーくらの街に〜、今年も雪が降る〜♪」

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-7.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.5kg
BMI:24.8
「まだ、降ってないけどね。降るのは時間の問題かもしれないけど」

寒くなってきましたね。こんばんは、たっちーです。オーストラリアから帰ってきたかがりゅんさんが風邪を引かないか心配です。

月曜日に雪が降ってたら、タイトルは今日使ったのになってたはず。今日も降ってないですが、いいタイトルが思い浮かばなかったものでふらふら

去年の教訓からか今年は雪が降る前にタイヤ交換に来る人が多いです。昨日は5台くらいだったかな?今日は講習に行ってたので知りません。
問題は5台分のスタッドレスをタイヤをしまってある倉庫から持ってくると腰がどうなるか、ということです。案の定、夕方から左脚の裏側に痛みが走るようになり、寝てからも痛みで目が覚めることが2度3度・・・もうやだ〜(悲しい顔)
今日の片道1時間のドライブも腰に悪いよねえ・・・。明朝、動けなくなってないかと心配です。

で、今日は前日どおり整備士講習に行ってきました。寝不足もあって眠い眠い。講義中は何とか寝ませんでしたが、何にも頭に入ってませんわーい(嬉しい顔)
で、今日は先日合格した3級シャシの合格証書をもらってきました。これで正式に整備士資格を所得したわけですが・・・。この腰ではねえ。転職も考えておいたほうがいいような気がしなくもなかったりふらふら

少しは体重減ってるんですけどね。負担が減るといいなあ・・・。
posted by たっちー at 18:48| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月27日

ダイエット[21日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-8.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.5kg
BMI:25.2
今日も元気に腰が痛い。おはようございます、たっちーです。すいません、嘘です。全然元気じゃ無いですもうやだ〜(悲しい顔)

金曜日にカーナビの取り付けをやったんですが、インパネやらダッシュボードやらの下を通して配線するので、不自然な姿勢を長く続けていたわけで。土曜日にはまともに歩くこともできなくなり、午後3時ごろにダウン。昨日も消防の演習にも行かずに一日静養につとめたわけですが。それだけでは精々ちょっとはマシになったかな、というレベルでしかないわけで。今日からの1週間を考えただけで気が重いです。

で、そんな運動できない生活をしてる人間が体重を落せるわけも無く。やれやれです。まあ、大台に乗るのだけは阻止してますが。
posted by たっちー at 07:56| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月20日

ダイエット[14日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-8.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.5kg
BMI:25.2
体調は少しはよくなったのでしょうか。おはようございます、たっちーです。もっとも、目が覚めてくると共に体調が悪くなるのがいつものパターン。油断はできません。

昨日はほとんどをパソコンの前に座ってるか寝てるかで静養したわけですが。いろいろあって精神的に休めたかどうかは不明。今日1日がんばれば、明日は椅子に座ってるだけの整備士講習です。といっても、それも眠気との戦いなわけですが。

そんなわけで動いてないのに体重が落ちてくれるわけも無く。実質、横ばいです。どうしますかねえ。
posted by たっちー at 07:48| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月17日

ダイエット[11日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-8.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
BMI:25.0
体調不良から食が細くなってるんですが、体重落ちないね・・・。体調戻ったらまた太っちゃうんだろうか?
posted by たっちー at 20:27| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月15日

ダイエット[9日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-8.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.5kg
BMI:25.2
風邪で食欲がなく、食事量が少ないわりには体重減らないね・・・。代謝量が落ちてるんだろうなあ。少しは運動しないとふらふら
posted by たっちー at 20:19| 絶不調絶不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月13日

ダイエット[7日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.0kg
BMI:25.7
今日も朝から絶不調。おはようございます、たっちーです。金曜日に父が胃腸風邪を引きました。昨日には母にうつりました。次は私でしょう。やれやれ。
でも、今不調なのは風邪の所為ではありません。腰痛の方。父が禄に動けない状態にあって、面倒な車が入ってきたため、仕方なくやっていたのですが。木曜日には悲鳴を上げていた腰で金土とがんばれば・・・。日曜日1日寝てただけで回復するわけも無く。
しかも、1日ほとんど動かなかったために体重は微増です。困ったもんだ。

P1000016.jpg昨日、きれいな二重の虹がかかってたので携帯で撮ってみましたが・・・。見事なピンボケですな(苦笑)







最近は熊が出るとの話は聞かなくなりましたが、消防団は今も見回りをしてるようです。ごくろうさん。って私も(一応)現役消防団員なんですけどね〜(苦笑)

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posted by たっちー at 08:11| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月10日

ダイエット[4日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-9.5kg
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一回目測定
体重:69.5kg
BMI:25.5
今日も朝から腰は絶不調!おはようございます、たっちーです。でも、今日は忙しいから仕事は休めんもうやだ〜(悲しい顔)
昨日の車は実に問題(ry
元々オイル漏れを起こしやすい某社製に加えて、オイル交換をろくにしていないという。あそこやらここやら破損してるし。
しかも、近所の葬儀で親父は不在。3級整備士の資格申請中の人間一人でどこまでやれると小一時間(ry

体重は変動無し。食事量たいして減らしてませんからねえ。運動は出来ないから食事減らすしかないですねえ・・・。
posted by たっちー at 08:21| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月09日

ダイエット[3日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.5kg
BMI:25.5
腰痛&坐骨神経痛がひどいです。おはようございます、たっちーです。もうね。左脚の腿の内側やら膝の裏やらビシビシと痛みが走ってますふらふら

とりあえず、間食抜き、ご飯の盛りを少なく、そして、無理にならない程度の腹筋をやっていくことにしました。何日続くかわかりませんが・・・(^^; プールにも通いたいところですが、今の体調では無理に運動するのはよくなさそうで。
何か励み(ご褒美)があれば、それなりに続けられると思うんですよねー。タバコ嫌いの女性と付き合ってたときは2年近くタバコ無しで生活できたんだし。今は普通に吸ってますけどね。もっとも、元々吸う数は少ないけど。

昨日は車のタイミングベルトを交換したんですが・・・。20時までかかりましたよ。ベルト交換だけで、アレも外さなきゃ駄目、コレも外さなきゃ駄目って面倒くさい!!
今回だけの問題じゃなく前々から思ってることなんですが。車の設計段階で整備のことももう少し考えろっての。
posted by たっちー at 07:53| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月08日

ダイエット[2日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.0kg
BMI:25.7
ダイエット記録2日目です。

昨日は腰痛治療のためごく近所のカイロプラクティックへ。痛みはないし、時間もかからないし、ゆがみも治ってるしで驚いたわけですが。問題が一つ。
腰痛の痛みはほとんど消えてないこと。まあ、短時間の施療1回でよくなるわけもないんですが(^^;
何回か通ってみるつもりです。

運動らしい運動してないんですよねえ。何か考えませう。

1kg減ってるというと「1日ですごい!」とかいう人もいるかもしれませんが、はっきり言って変動の範囲内です。体重計も500g単位でしか表示してくれない古いデジタル表示のだしねえ。
posted by たっちー at 07:44| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月07日

ダイエット[1日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.0kg
BMI:26.1
食事
朝食
白米1膳 味噌汁(大根など) いり卵 リンゴ2切れ
昼食
白米1膳 八宝菜
夕食
白米1膳 回鍋肉 澄し汁
今日からダイエット管理を始めることにしてみましたよ。何といっても、腰痛がひどすぎるので。体重減らして負担を減らそうと考えました。
現状は、

腰痛→運動できない→太る→腰痛

の悪循環が続いてるわけで。
腰痛の治療しつつ、運動も少しはやりつつ、食事制限して、もちろん仕事して考えただけで気が重くなってきますなふらふら
posted by たっちー at 08:02| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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